[知乎]心里有一个魔，怎样做才能灭掉他?

谢邀，我做过类似的梦，具体情节不打算说，反正非常罪恶。

我的自我开解方法如下：

我看过一些心理学的书籍，知道梦是某种欲望的表达。通常人的潜意识里，存在种种罪恶的欲望，会通过梦得到释放。

越是自我压抑的人，越是会做更加扭曲、隐晦、变形的梦，看上去毫不罪恶。恰恰是那种心思单纯，恶念并不太重的人，会做那种「非常直白、毫无隐晦」的梦。

所以，梦了就梦了，这也是一种释放，不必为此自责，也不必太多挂念于此。

除非：在较长一段连续的时间内，反复多次做同一个梦，那么大概真的需要去求助心理医生了。